一天要喝多少ml水

每天喝2000ml的水,连续喝一个月会怎样?

中国营养学会推荐:每天至少要喝1500~1700ml水。那么,坚持每天喝2L左右的水,对身体会有什么具体的影响呢? 每天坚持喝2000ml的水,身体会有什么变化? 首先是每天跑...

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